A dzisiaj długo oczekiwana książka :)
Szkoda, że troszeczkę mnie zawiodła :( myślałam, że znajdę w niej inspiracje i zdjęcia kobiet, które zmieniły się dzięki ćwiczeniom z Ewą. Wtedy miałabym większa motywację.
W książce jedynie możemy znaleźć przepisy które zajmują 2/3 książki, a reszta to ćwiczenia.
A oto kilka motywacji na każdy dzień 30 dniowej metamorfozy :)
Ciekawe czy mi się uda pokonać siebie i swoje słabości :D
Może słowa Ewy mnie zmotywują do pracy nad sobą!!
A Wy jakie macie odczucia na temat tej książki?
Mnie takie książki nie motywują, bardziej właśnie zdjęcia jakie ona wstawia na fejsie przed i po:) Dla mnie to jest mega motywacja:) Ja od tygodnia motywuję się i mam nadzieję, że dam radę :P
OdpowiedzUsuńNo dlatego napisałam, że mnie troszkę rozczarowała. Miałam nadzieję, że jakieś zdjęcia z fb będą :)
UsuńMoja MOTYWACJA zasnęła snem zimowym :-/
OdpowiedzUsuń:)
UsuńCiekawi mnie wnętrze tej książki, ale nie było jej w Empiku ostatnio. Teraz zaczęłam serię przysiadów, a co będzie później, to zobaczymy :D
OdpowiedzUsuńDużo przepisów i ćwiczenia. W sumie to nic więcej ://
UsuńJa się zastanawiam nad płytą z ćwiczeniami o książce nie słyszałam.
OdpowiedzUsuńPłyty są fajne, nie zastanawiaj się dłużej. A książkę w sumie można sobie podarować :)
UsuńJa z chęcią zakupiłabym, ale płytę :-)
OdpowiedzUsuńPłyty polecam :))
Usuńja tez jestem troche rozczarowana... i nawet te przepisy na ktore tak liczylam zawiodly . nie sa opisane wszystkie tylko wybrane, np. tylko kolacja albo sniadanie,a w jadlospisie akurat zaciekawil mnie obiad...i klops. dodatkowo ten brak wartosci odzywczych i kcal to juz wyglada mega nieprofesjolanie jakby dietetyk tego na oczy nie wiidzial... ehh..niestety takiego typu ksiazki to chyba tylko i wylacznie nabijanie kasy... plyty sa ok. czekam na najnowsza w majowym shape :) zobaczymy :)
OdpowiedzUsuńSzkoda, że książka nie spełniła do końca Twoich oczekiwań. Co do motywacji poprzez słowa Ewy- w tym miesiącu wypisała sobie jej kilka cytatów na kalendarzu ściennym ;)
OdpowiedzUsuń